El Impacto de la Tecnología en la Calidad del Sueño
Tecnología y Patrones de Sueño: Contrario a la creencia popular, la influencia de la luz azul brillante emitida por pantallas en la calidad del sueño puede no ser tan significativa como se pensaba anteriormente. Investigaciones recientes realizadas por expertos en sueño de varios países revelan una relación más matizada entre el uso de tecnología y los patrones de sueño. Si bien hay una conexión entre ambos, no es tan directa como se... + Leer noticia completa
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