Semillas de linaza, un superalimento para tu bienestar: Descubre los múltiples beneficios de este pequeño grano lleno de nutrientes
Las semillas de linaza son un gran regalo de la naturaleza que aporta muchos beneficios para la salud.Estas pequeñas semillas de la planta del lino son reconocidas por su alto contenido de fibra, ácidos grasos omega 3 y lignanos; y se consumen enteras, molidas o como aceite, añadiéndolas a las comidas. NOTAS RELACIONADAS Desayuno económico: aprende a preparar arepas de linaza y avena... + Leer noticia completa
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