Protege la microbiota de tu organismo: afamada bióloga devela los horarios correctos para desayunar y cenar
En los últimos años, la microbiota intestinal se ha convertido en una de las protagonistas del bienestar. Pero más allá de lo que comemos, la hora a la que lo hacemos también importa. Así lo asegura la bióloga y experta en microbiota Asun González, donde destaca que nuestros microbios también siguen un reloj interno y que alterar sus horarios puede afectar tanto la digestión como el descanso y la energía diaria. NOTAS RELACIONADAS... + Leer noticia completa
Noticias Similares
El nuevo enfoque sobre los probióticos: conocer la cepa ayuda a optimizar el eje intestino-cerebro
La microbiota intestinal es la comunidad de microorganismos vivos —principalmente bacterias, virus, hongos y arqueas— que reside en el tubo digestivo y desempeña funciones esenciales en la salud humana. Entre ellas, se destacan la preservación del sistema... + más
¿Qué pasa en nuestro cerebro cuando leemos? | El Nacional
Formas naturales de hacerle frente a las infecciones bacterianas | El Periodiquito
La poderosa relación entre hacer ejercicios y una buena digestión, según expertos
Un estudio de la Universidad de Porto, en Portugal, reveló que hay una clara relación entre los ejercicios y un buen funcionamiento del sistema digestivo, a la vez que protege la microbiota, la comunidad de microorganismos que vive en nuestro cuerpo.La investigación explicó... + más
Padrino López anuncia ejercicios militares en La Orchila con equipos de artillería de fabricación rusa – Correo del Caroní | Correo del Caroní
(VIDEO) Padrino López anuncia ejercicios militares en La Orchila ante la amenza de EEUU | Aporrea
Microbiota: la ciencia valida que la buena nutrición es clave en la salud general
La microbiota intestinal o flora bacteriana es un ecosistema de billones de microorganismos que habitan nuestro tracto digestivo. Estos microorganismos, principalmente bacterias, cumplen funciones vitales para la salud intestinal y el correcto funcionamiento del cuerpo... + más
Esta es la mejor hora para desayunar y lograr una longevidad saludable, según estudio
Un estudio realizado por el Hospital General Brigham de Massachusetts reveló que los horarios de las comidas, especialmente del desayuno, están vinculados con el bienestar y una longevidad saludable.La investigación, publicada en Communications Medicine, evaluó a 2.945... + más
Si tomas café de la forma correcta, puedes alargar tu vida: experto en longevidad enseña el secreto | 2001
Estos son los peores errores que cometes al desayunar: desperdicias la comida más importante del día y aumenta el colesterol
Desayunar no debería ser una elección como sucede con muchas personas, sino que debe ser un hábito insustituible, pues la primera comida del día es clave para aportarle al cuerpo la energía necesaria para enfrentar las tareas diarias. Se estima que aporta entre el 20 y el... + más
Nueve formas comprobadas de subir tu colesterol bueno | El Nacional
Este es uno de los peores errores que puedes hacer al desayunar: borra estos alimentos de tu menú mañanero
Desayunar es esencial, porque los alimentos que se ingieren después de un largo periodo de ayuno le aportan al organismo la energía y nutrientes necesarios para realizar las actividades a lo largo del día.Además, desayunar activa el metabolismo, disminuye la ansiedad,... + más
No solo como abono: descubre lo útil de la borra del café como exfoliante natural | 2001
¿Sabes cuánto dura la comida en el refrigerador? | El Clarín
Exigen liberación inmediata para la bióloga Catalina Ramos
La Federación de Asociaciones de Profesores Universitarios de Venezuela (FAPUV) exigió la libertad inmediata para la bióloga Catalina Ramos, a quien detuvieron el 26 de mayo. En un comunicado publicado este viernes, exigieron que tenga un debido proceso y que le respeten sus... + más
Vente Venezuela denuncia la detención de Catalina Ramos | El Nacional
Vente Venezuela denuncia la detención de Catalina Ramos | El Nacional
Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad