Niños con actividad física son más sanos e inteligentes: afamado entrenador personal recomienda esta rutina
Los niños se ejerciten 3 veces a la semana durante 40-45 minutos, sus beneficios se extienden más allá de las destrezas físicas, asegura la Organización Mundial de la Salud (OMS). Esté buen hábito también ayuda a su desarrollo cognitivo y psicológico. NOTAS RELACIONADAS Mayonesa saludable con solo cuatro ingredientes: te revelamos el paso a paso para prepararla en apenas 10 minutos... + Leer noticia completa
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