Pierde grasa de forma sostenible: esto recomienda afamado nutricionista para lograrlo
Cuando consumimos más calorías de las que gastamos, el exceso se convierte en grasa y se almacena en los tejidos adiposos. El cuerpo acumula esta grasa principalmente como una forma de reserva de energía. Este mecanismo tiene un origen evolutivo: nuestros antepasados necesitaban energía extra para sobrevivir en épocas de escasez. NOTAS RELACIONADAS Afamado entrenador revela las dos prioridades para tu salud después de los 50: y no es... + Leer noticia completa
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