¡Ejercicio viral! Descubre la caminata japonesa y porqué causa furor mundial: esta es la rutina milagrosa que todos hacen
Establecer una rutina de ejercicios es indispensable para que el cuerpo se mantenga en buenas condiciones, ya que, la actividad física contribuye a que los músculos se fortalezcan, al tiempo que la persona tiene más agilidad al momento de desplazarse.De acuerdo a la información reseñada en el portal web Mayo clinic, la actividad física favorece a la pérdida de peso, al tiempo que combate el estrés y la ansiedad, ambos padecimientos se... + Leer noticia completa
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