Inmersión narrativa: Los maratones de series podrían ser un aliado contra el estrés

2001 Variedad 26 de septiembre de 2025

thumbnailEn una era donde el entretenimiento digital se consume de forma masiva, a menudo se critica a las sesiones maratónicas de series o la lectura de libros enteros de una sola vez como un hábito poco saludable. Sin embargo, un reciente estudio de la Universidad de Georgia (UGA) revela que la inmersión prolongada en una historia no es un mero pasatiempo, sino una herramienta potente para el bienestar emocional.  NOTAS RELACIONADAS ¿Has estado... + Leer noticia completa



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