Recomendación del Jefferson Health de Filadelfia: estos son los dos mejores ejercicios para fortalecer la salud cardiovascular
Tenemos salud cardiovascular cuando el corazón y los vasos sanguíneos presentan un buen funcionamiento, que juntos forman el sistema circulatorio. Este sistema es esencial para transportar oxígeno y nutrientes a todo el cuerpo y eliminar desechos. Mantener una salud cardiovascular ayuda a prevenir enfermedades como la hipertensión, el infarto de miocardio, los accidentes cerebrovasculares y la insuficiencia cardíaca. NOTAS RELACIONADAS... + Leer noticia completa
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