El cansancio del rostro se manifiesta con una piel más opaca, con granos, ojeras más visibles, pómulos caídos, e incluso con una piel escamosa o con gesto de arruga en los labios y comisuras. Según refiere Glamour se aprecia una “sensación de cara descolgada y flácida, como sin tono ni fuerza… y muy importante, piel apagada, opaca, y mirada sin vitalidad”. NOTAS RELACIONADAS Hierro y cansancio físico: ¿está asociada su ingesta... + Leer noticia completa
Un grupo de venezolanos hizo este lunes un banderazo en Montevideo, en Uruguay, un día antes de que la Vinotinto juegue contra la selección de ese país por una nueva fecha de las Eliminatorias para el Mundial de 2026.Con trompetas, banderas, bengalas y sus respectivas... + más
Uruguay vs. Venezuela: la Vinotinto busca la hazaña en Montevideo (hora y dónde ver el partido) | El Nacional
Vinotinto vs Uruguay: ¿dónde y a qué hora ver el partido? | El Nacional
El presidente de Francia, Emmanuel Macron, se volvió tendencia tras su arribo a Hanoi, Vietnam, luego de que las cámaras captaran una agresión perpetrada por su esposa, cuando pensaban que nadie los estaba viendo.En las imágenes se puede ver como al abrir las puertas, Macron... + más
¿Una broma? Macron rompió el silencio tras video viral por su pelea doméstica | Caraota Digital
Emmanuel y Brigitte Macron protagonizan incómodo momento | El Nacional
La apnea del sueño es un trastorno del sueño que se caracteriza por interrupciones en la respiración durante el sueño. Estas pausas pueden durar desde unos pocos segundos hasta minutos y pueden ocurrir varias veces por hora. Este problema no solo afecta la calidad del... + más
Si el sueño deja de ser reparador: ¿Qué señales indican un problema y cuándo consultar a un especialista? | El Nacional
Isabella Zapata establece récord nacional junior de Apnea y clasifica al Mundial 2025 | 2001
Ahí vamos de nuevo con las terminologías de las nuevas generaciones: esto es sleepmaxxing. La rutina previa al descanso nocturno ha evolucionado significativamente. Lo que antes se limitaba a lavarse los dientes y vestirse para dormir, ahora abarca un elaborado ritual... + más
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Dormir bien es esencial para mantener una buena salud física y mental. Sin embargo, muchas personas luchan por conseguir un sueño reparador. Establece una rutina de sueño consistente La regularidad es clave para mejorar la calidad del sueño. Intenta acostarte y levantarte a... + más
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Mejora tus hábitos de sueño en simples pasos | El Clarín
Con los años, es normal que el sueño se vuelva más ligero y fragmentado, con despertares nocturnos más frecuentes y una menor duración total. Factores como cambios en el ritmo biológico, el uso de medicamentos, menos actividad física y menor exposición a la luz solar... + más
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El té perfecto para dormir mejor, relajarse y tener “dulces sueños” | El Nacional
Dormir bien es esencial para mantener una buena salud física y mental. Sin embargo, muchas personas enfrentan dificultades para conciliar el sueño. El insomnio está muy relacionado con el estilo de vida, el estrés y los horarios pero también con la alimentación. Es de... + más
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