Experto revela las claves para frenar la disminución de masa muscular y ósea: rutina vital para todos los mayores de 45 años

2001 Variedad 30 de junio de 2025

Hablar de masa muscular es muy común entre las personas que acostumbran ejercitarse, pero la verdad es que esto debería ser un tema de importancia para todo el mundo, pues es mucho más que un tema estético o de rendimiento deportivo; ya que puede cambiar la calidad de vida de cualquier persona.La masa muscular se refiere al tamaño del músculo esquelético y cumplen varias funciones en el cuerpo. NOTAS RELACIONADAS Esta es la forma correcta... + Leer noticia completa