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Entérate de cuál es la mejor vitamina para formar masa muscular: así debes consumirla

2001 Variedad 16 de abril de 2025

thumbnailEl tejido muscular es el responsable de los movimientos y las funciones metabólicas que tenga la persona, por ende, es importante conservarlo para reducir el riesgo de lesiones. Además, mejora la salud ósea.Sin embargo, la mala alimentación y la falta de actividad física son dos causas principales por las cuales la persona pierde masa muscular, por ello, el mercado farmacéutico ofrece múltiples opciones para formarla, por ejemplo, la... + Leer noticia completa



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