Deisy convive con la ansiedad. Una compañera incómoda que la persigue desde la pandemia y que se ha disparado estos días, entre redadas contra migrantes indocumentados en Estados Unidos. Cansada de pasar miedo, se dispone a abandonar Chicago para volver a Venezuela. Junto con sus tres hijos adolescentes, se unirá en los próximos días al creciente número de personas que regresan a sus países por temor a la policía migratoria... + Leer noticia completa
Mariana González Tudares, hija del dirigente opositor Edmundo González Urrutia, compartió este viernes una conmovedora carta dirigida a su esposo, Rafael Tudares Bracho, quien permanece detenido desde el 7 de enero de 2025 por los cuerpos de seguridad del Estado. A través de... + más
Mariana González exige respuestas tras 7 días de desaparición de su esposo Rafael Tudares | El Nacional
Hija de Edmundo González exige liberación de su esposo Rafael Tudares: No ha cometido ningún delito | El Nacional
La apnea del sueño es un trastorno del sueño que se caracteriza por interrupciones en la respiración durante el sueño. Estas pausas pueden durar desde unos pocos segundos hasta minutos y pueden ocurrir varias veces por hora. Este problema no solo afecta la calidad del... + más
Si el sueño deja de ser reparador: ¿Qué señales indican un problema y cuándo consultar a un especialista? | El Nacional
Isabella Zapata establece récord nacional junior de Apnea y clasifica al Mundial 2025 | 2001
Ahí vamos de nuevo con las terminologías de las nuevas generaciones: esto es sleepmaxxing. La rutina previa al descanso nocturno ha evolucionado significativamente. Lo que antes se limitaba a lavarse los dientes y vestirse para dormir, ahora abarca un elaborado ritual... + más
Si el sueño deja de ser reparador: ¿Qué señales indican un problema y cuándo consultar a un especialista? | El Nacional
¿De qué trata la apnea del sueño? | El Clarín
Dormir bien es esencial para mantener una buena salud física y mental. Sin embargo, muchas personas luchan por conseguir un sueño reparador. Establece una rutina de sueño consistente La regularidad es clave para mejorar la calidad del sueño. Intenta acostarte y levantarte a... + más
Si el sueño deja de ser reparador: ¿Qué señales indican un problema y cuándo consultar a un especialista? | El Nacional
Mejora tus hábitos de sueño en simples pasos | El Clarín
Con los años, es normal que el sueño se vuelva más ligero y fragmentado, con despertares nocturnos más frecuentes y una menor duración total. Factores como cambios en el ritmo biológico, el uso de medicamentos, menos actividad física y menor exposición a la luz solar... + más
Descubre los alimentos que ayudan a dormir mejor | El Clarín
El té perfecto para dormir mejor, relajarse y tener “dulces sueños” | El Nacional
El temor a las deportaciones masivas del presidente de Estados Unidos, Donald Trump, y las redadas han propiciado un incremento en el envío de remesas a la frontera norte de México, informó este lunes Sergio Vázquez, presidente del Colegio de Contadores Públicos de Tijuana.... + más
Aumentan las expectativas de compras navideñas en Táchira | El Clarín
(VIDEO) Remesas aportaron solo 3,7% del PIB venezolano y se ubicaron en US$3.800 millones en 2024 | Aporrea
Dormir bien es esencial para la salud física y mental, pero muchas personas luchan por establecer hábitos que les permitan descansar adecuadamente. Mejorar tus hábito de sueño puede lograrse con ajustes simples en tu rutina diaria. La importancia de un buen sueño Dormir... + más
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