Hora para tomar magnesio y mejorar la memoria y fortalecer tu corazón: advierte Universidad de Oregon
El magnesio es un mineral esencial que participa en más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo. Se encuentra en huesos, músculos y tejidos blandos, y es fundamental para funciones como la producción de energía, el funcionamiento muscular y nervioso, y la regulación del ritmo cardíaco. También contribuye a mantener niveles normales de azúcar en la sangre y a fortalecer el sistema inmunológico. NOTAS RELACIONADAS Después de los 30... + Leer noticia completa
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