¿Cuándo es necesario tomar magnesio?
El magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel crucial en numerosos procesos biológicos del cuerpo humano. Sin embargo, muchas personas no consumen la cantidad adecuada de este nutriente, lo que puede llevar a deficiencias y diversos problemas de salud. Es fundamental conocer cuándo es necesario considerar la suplementación de magnesio. Deficiencia del magnesio y sus síntomas La deficiencia de magnesio puede manifestarse a... + Leer noticia completa
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