Olvida los laxantes: la avena tiene la clave para mejorar tu tránsito intestinal
La ingesta insuficiente de líquidos, el sedentarismo y la falta de fibra en el organismo son las tres causas más comunes por las cuales la persona padece de estreñimiento, ya que, el sistema digestivo no realiza su proceso correctamente, lo cual genera acumulación de heces.En ese contexto de acuerdo a la información publicada en el portal web Mayo clinic, no ir al baño al momento que el organismo requiere defecar aumenta la posibilidad de... + Leer noticia completa
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