El consumo de avena es tan beneficioso para la salud, que muchas personas lo tienen como el ingrediente estrella en su dieta. De hecho, es muy común escuchar a gente en diferentes ambientes hablar de sus bondades. Si deseas incluirla en tu dieta, debes tener en cuenta que la Organización Mundial de la Salud (OMS) aconseja consumir entre 25 y 30 gramos al día, como mínimo, pero esto puede variar según la actividad física que realices,... + Leer noticia completa
La acumulación de grasa en el organismo es la causa más común por la cual las arterias se tapan, ya que, la formación de placa obstruye el flujo sanguíneo, lo cual puede desencadenar múltiples consecuencias negativas para la salud, por ejemplo, trombosis.En ese contexto,... + más
Cómo cocinar sin aceite y que los alimentos no se peguen | El Nacional
Nueve formas comprobadas de subir tu colesterol bueno | El Nacional
Según Medline Plus, el colesterol es una sustancia cerosa y parecida a la grasa que se encuentra en todas las células del cuerpo. El colesterol HDL y el colesterol LDL son dos tipos de lipoproteínas, una combinación de grasas (lípidos) y proteínas. Una dieta balanceada... + más
El efectivo remedio natural para disminuir el nivel del colesterol | 2001
Leche de coco: controla el nivel del colesterol con esta bebida natural | 2001
La acumulación de grasa en el organismo es la causa principal por la cual las arterias se obstruyen, ya que, bloquea el flujo sanguíneo, lo cual de no ser tratado a tiempo con los métodos correctos es perjudicial para la salud.En ese sentido, de acuerdo a la información... + más
Limpia las arterias en casa con este remedio natural fácil de preparar | 2001
La acumulación de grasa en el organismo es la causa principal por la cual las arterias se tapan, ya que, se reduce el flujo sanguíneo, lo cual de no ser tratado a tiempo con los métodos correctos puede generar la aparición de enfermedades cardiovasculares.En ese contexto,... + más
Omega-3: el secreto para ver mejor y tener un corazón sano | El Nacional
Entérate de cuál es la milagrosa planta que baja el colesterol y limpia las arterias | 2001
El exceso de grasa y la inactividad física son dos factores por los cuales las arterias se obstruyen, ya que, la acumulación de sustancias en las paredes arteriales hace que las mismas no cumplan su función, lo cual de no ser tratado a tiempo con los métodos correctos puede... + más
Limpia y elimina cálculos de la vesícula con este remedio natural | 2001
Conoce cuál es el remedio natural para controlar la hipertensión | 2001
Mantener un corazón saludable es esencial para disfrutar de una vida plena y activa. La alimentación juega un papel crucial en la salud cardiovascular, y ciertos alimentos pueden contribuir significativamente a mantener el corazón en óptimas condiciones. Conoce los alimentos... + más
Alimentos para mantener el buen humor y la salud psicoemocional | El Clarín
Conoce los alimentos que aumentan la producción de colágeno | El Clarín
El ayuno intermitente probablemente ayuda a perder algo más de peso que una dieta baja en calorías. Así lo revela un estudio de Nutrimedia, el proyecto del Observatorio de la Comunicación Científica de la Universidad Pompeu Fabra de Barcelona (UPF) y el Centro Cochrane... + más
Efectos inesperados del ayuno intermitente | El Clarín
Los beneficios de comer una clara de huevo todos los días | El Nacional
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