La manera correcta de comer avena para bajar de peso
La avena es un cereal nutritivo rico en vitaminas, minerales, proteínas, antioxidantes y fibras, todos aportan múltiples beneficios para el organismo, especialmente para quienes desean bajar de peso.De acuerdo a la información reseñada en el portal web Infobae, el contenido proteico de la avena ayuda a bajar de peso, ya que, aporta energía y saciedad al cuerpo. Además, contribuye a mejorar la digestión. NOTAS RELACIONADAS ¿La avena... + Leer noticia completa
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