Caminar puede generar un impacto significativo en la salud física y mental, esto dice la ciencia
Caminar es una actividad física muy positiva, no solo porque es una forma accesible, económica y fácil de hacer ejercicios, sino también porque está demostrado científicamente que es bueno para la salud física y mental.Una caminata diaria puede ayudar a prevenir muchas dolencias, enfermedades cardíacas, hipertensión, diabetes, y varios tipos de cáncer. Además, según refiere National Geographic, caminar mejora la inmunidad y mucho... + Leer noticia completa
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