El cambur es una fruta tropical rica en potasio, fósforo y calcio. Además, contiene vitaminas A, B, C, D, y ácido fólico, lo cual es beneficioso para el organismo.Por otra parte, la avena es un cereal rico en fibra, vitaminas y minerales, los cuales aportan múltiples beneficios al cuerpo. Además, es ideal para bajar o aumentar de peso, según sea el caso la persona debe implementar un método para consumirla. NOTAS RELACIONADAS Brownie... + Leer noticia completa
La avena es uno de los cereales más consumidos en el mundo, gracias a las propiedades vitamínicas que contiene, especialmente B1, B5, B9, manganeso, hierro, magnesio, zinc y fósforo.En ese sentido, la harina de avena es integral, ya que, se deriva de los granos de avena,... + más
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