Limita las grasas saturadas, el colesterol y el sodio para cuidar el corazón
Tener un corazón saludable mantiene el bienestar general del cuerpo. Este órgano vital trabaja incansablemente para bombear sangre por todo el organismo, por lo que es esencial para la vida. Partiendo de ello, es importante darle el valor que tiene.Una manera de hacerlo es implementando algunos hábitos saludables entre los cuales destaca hacer ejercicio con regularidad y establecer una dieta sana y equilibrada. NOTAS RELACIONADAS Correr... + Leer noticia completa
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