Entérate de cuál es el dulce ideal para consumir en la noche
El consumo de azúcar en exceso es perjudicial para la salud, ya que puede desencadenar la aparición de enfermedades crónicas, por ejemplo, diabetes. Por lo tanto, se sugiere que la ingesta de alimentos con alto contenido de azúcar sea en horas de la mañana y de forma regulada, con la finalidad de evitar consecuencias negativas en el organismo.Sin embargo, durante la noche surgen antojos por algún postre, lo cual es común que suceda debido... + Leer noticia completa
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