El verano es la estación preferida para comer frutas y deleitarse con su frescura. Y el ananá es una de las estrellas a la hora de llenar el carrito en el supermercado o en la feria.Aunque es más bien de origen tropical, se consigue en todos lados en Uruguay y se la puede consumir sola, en jugos o en ensaladas de frutas. Y otros —más polémicos— dirán que también en la pizza.Pero además de ser fresco y rico, el ananá tiene varios... + Leer noticia completa

Enero. Vacaciones. Temporada de playa, de parque, de entretenimientos y de distracciones. Días de sol. Aunque las oraciones que anteceden no sea la realidad de esta primera semana de enero de 2026, lo cierto es que se sabe que las olas de calor y ese sol que se siente casi... + más
Hoy y solo hoy: el Sol amaneció alineado perfectamente con la avenida 18 de Julio | Subrayado

Si nos dicen vitamina C, seguro que lo primero que pensamos es en prevenir resfríos. Pero hay mucho más: un estudio reciente de la Facultad de Medicina de la Universidad de Otago (Nueva Zelanda) reveló una conexión directa y medible entre el consumo de vitamina C y la salud... + más
Las 5 mejores vitaminas para el verano: beneficios y alimentos clave | Montevideo Portal
Vitamina C: mitos y beneficios de su consumo y los riesgos de los excesos | Montevideo Portal

Es una de las vitaminas más famosas del mundo. Está asociada a la infancia, a los resfríos, a la naranja exprimida y al jugo de limón “para levantar defensas”. La vitamina C forma parte de nuestra dieta desde siempre y aunque creemos que sabemos todo sobre ella, solo... + más
Las 5 mejores vitaminas para el verano: beneficios y alimentos clave | Montevideo Portal
La fruta del verano: ayuda a la digestión, es antioxidante y mejora el tránsito intestinal | Montevideo Portal

Llegó el verano, el calor y los jugos y batidos de frutas son la tendencia. No solo porque refrescan y aportan dulce cuando sentimos algún antojo, sino también porque son una opción nutritiva e hidratante para el cuerpo.Pero además, dependiendo de las frutas que... + más
¿Hay que bañarse todos los días? La respuesta de los expertos | Montevideo Portal
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Las cenas de Navidad y Año Nuevo suelen estar marcadas por platos contundentes y ante los excesos, siempre se recomienda priorizar el consumo de frutas frescas como postre para evitar la pesadez y mejorar el bienestar general. En este contexto, hay una fruta que se posiciona... + más
Comer sin culpa en Navidad: 5 tips de psicología y nutrición | Montevideo Portal
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Salvo para los defensores del “team invierno”, el verano es el mejor momento del año. Sol, playa, ropa liviana, actividades al aire y libre y, en muchos casos, vacaciones. Y aunque todo esto suena a felicidad plena, también representa algunos riesgos para la salud de los... + más
“Entre normal y por encima de lo normal”: Inumet adelantó cómo estará el verano 2026 en Uruguay | El Observador
Verano Educativo | El Profesional

Aunque el agua es la fuente principal de hidratación, no es la única manera de mantenerse bien hidratado. De hecho, hay muchos alimentos que contienen suficiente agua como para ayudar a cubrir las necesidades diarias de líquidos, contribuyendo a la salud de manera... + más
Meteorólogo anuncia ola de calor en Uruguay y advierte sobre los riesgos derivados de “islas de calor urbano” | El Observador
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