Comer pan todos los días: lo que realmente pasa en tu cuerpo
Comer pan todos los días, hábito extendido en países mediterráneos, no tiene un impacto único en el organismo, ya que sus efectos dependen del tipo de pan, la cantidad consumida y su integración en una dieta equilibrada, según criterios nutricionales aceptados. El pan es una fuente principal de hidratos de carbono, el macronutriente que el cuerpo utiliza como combustible energético. Su consumo diario puede aportar energía sostenida para... + Leer noticia completa
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