Una de las premisas del llamado “sueño americano” es que, con trabajo, toda persona puede escalar la pirámide social y proveer una vida digna a su familia.Pero ese sueño, para la mayoría de los estadounidenses, parece estar desvaneciéndose.Por lo menos eso refleja una nueva encuesta publicada por The New York Times y el Siena College, según la cual al menos dos tercios de la población considera que llegar a la “clase media” es hoy... + Leer noticia completa
Con la llegada del nuevo año escolar, expertos en salud infantil advierten que la falta de sueño entre niños y adolescentes se ha convertido en un problema silencioso que puede afectar su desempeño académico, su estado emocional y su salud general.RELACIONADO¿Duerme lo... + más
Hacer ejercicio antes de dormir: cuándo ayuda y cuándo perjudica el sueño | El Tiempo
¿Cómo utilizar la data para mejorar el bienestar de los empleados? | El Tiempo

Cuando los Indiana Hoosiers y los Miami Hurricanes salgan al campo y luchen por el campeonato nacional de fútbol universitario el lunes, la inversión más importante realizada por cualquiera de los dos equipos será quedarse al margen.La Universidad de Indiana nunca ha... + más
Néstor Lorenzo fue elegido como uno de los mejores técnicos del mundo: vea el top 10 de IFFHS | RCN
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Meta Platforms Inc. está comenzando a recortar más de 1.000 puestos de trabajo de la división Reality Labs de la compañía, como parte de un plan para redirigir recursos de los productos de realidad virtual y metaverso hacia dispositivos portátiles de inteligencia... + más
Conozca los cuatro mitos sobre ciberseguridad cuando se tiene un hogar conectado | La República
La emergencia económica de 2026 comenzará a sentirse en decisiones cotidianas como hacer mercado, comprar por internet, pagar la cuota del crédito o asumir gastos asociados a ocio y transporte. Un informe financiero de Crowe Co advierte que siete tributos derivados de las... + más
Confirmado por la ciencia: moverse más sí ayuda a adelgazar y puede compensar una comida a la semana | El Tiempo
Un cierre incierto | El Tiempo
¿Quiénes entrenan por la noche duermen peor? ¿Qué tipo de ejercicio conviene evitar antes de acostarse? ¿Cuándo y cómo influye la actividad física en el descanso? Estas preguntas surgen con frecuencia entre personas que, por trabajo y obligaciones cotidianas, solo... + más
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Los smartwatch se han convertido en herramientas que, además de ser un accesorio del día a día, resultan útiles para monitorear el bienestar físico y mental, especialmente en lo relacionado con estrés y calidad del sueño.Si se usan correctamente, es decir tenerlo... + más
¿De qué forma manejan el estrés los directores ejecutivos de las compañías? | La República
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Dormir bien es un pilar fundamental para la salud física, mental y emocional; es una actividad vital para que el cuerpo pueda responder a la exigencia de cada día, especialmente a las jornadas laborales.Cada vez más personas reportan dificultades para conciliar el sueño o... + más
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