El cubio es una raíz tuberosa originaria de los Andes tropicales, conocida también como mashua, una especie que crece de manera natural entre los 2.800 y 3.600 metros sobre el nivel del mar. En los últimos años ha ganado popularidad debido a sus beneficios para la salud y a su delicioso sabor.Este tubérculo es el compañero ideal para sopas, guisos, purés, ensaladas e incluso postres. Es un ingrediente muy versátil que pocos pueden... + Leer noticia completa
Un aumento mínimo en la actividad física cotidiana puede tener un impacto medible en la supervivencia. Así lo indica un estudio difundido en The Lancet, que analiza cómo añadir apenas 5 minutos diarios de ejercicio de intensidad moderada (como caminar a una velocidad... + más
El estado de los dientes puede ser un indicador de muerte prematura, según estudio japonés | El Tiempo
Los pequeños cambios en los hábitos diarios que podrían sumar hasta 10 años de vida, según estudio | El Tiempo

DataCrédito Experian expuso los resultados de su estudio en materia de finanzas abiertas en materia del acceso y uso de datos. El estudio reveló que la mayoría de colombianos no conoce el término de 'Open Finance'.El estudio se basó en abordar a 1.000 encuestados... + más
Meta, Gemini y Poe son los chatbots que más información recolectan de sus usuarios | La República
Hoy en día, los saunas y los baños con hielo para el cuerpo ganan cada vez más popularidad, debido a que algunas personas los consideran una cura casi “milagrosa” que refuerza el sistema inmunitario, quema grasa, alivia los dolores articulares y mejora el estado de... + más
El robot atrapado bajo el hielo de la Antártida que revela secretos de un mundo oculto | El Tiempo
La gran apuesta de Netflix para este año: mucho deporte y nuevos documentales | La República

Bancolombia recomienda la apertura de Cuentas de Ahorro para el Fomento de la Construcción, AFC, por sus beneficios en materia tributaria. El banco asegura que para la compra de vivienda existen los créditos hipotecarios, el leasing habitacional, los subsidios del gobierno,... + más
La promesa digital vs el ritual de la Navidad | La República
El 'pompoarismo' es una técnica ancestral basada en el control y fortalecimiento de los músculos del suelo pélvico. Originada principalmente en India y Tailandia, esta práctica ha ganado popularidad por su capacidad para aumentar el placer sexual tanto en mujeres... + más
Vivir más y mejor, como los habitantes de las 'zonas azules', tema de encuentro de longevidad en Medellín | El Tiempo

Correr a diario es uno de los ejercicios ideales para los deportistas entusiastas, pues la disciplina, la constancia y el deseo por mejorar el rendimiento cada día más son factores que motivan a no faltar ni un solo día. No obstante, la ciencia y la experiencia de... + más
Conozca los ejercicios recomendados para los ejecutivos con agendas saturadas | La República
La función poco usada del aire acondicionado que conviene activar en días de calor extremo | El Tiempo
Durante los cierres de gestión anual de las gerencias de Recursos Humanos, ha emergido una tendencia que se ha convertido en un factor clave de diferenciación en la productividad empresarial: el bienestar gestionado a través de la data.Y es que, los esfuerzos realizados por... + más
Programa de bienestar rural beneficia a más de 37 mil personas | El Tiempo
Cinco claves de los beneficios de incorporar planes de salud en los paquetes de compensación para empleados | El Tiempo
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