El consumo de magnesio se posiciona como un complemento nutricional utilizado para apoyar la depuración del organismo y la reducción de la hinchazón abdominal. Especialistas y organismos de salud coinciden en que este mineral cumple un rol esencial en múltiples procesos biológicos y que su incorporación debe realizarse dentro de una alimentación equilibrada y bajo supervisión médica.El rol del magnesio en el organismoSegún los... + Leer noticia completa
Las bebidas energéticas son bebidas funcionales, sin alcohol, que causan efectos estimulantes a raíz de la combinación de sus principales ingredientes, aromas y sustancias. Algunos de las sustancias que se utilizan son la cafeína y vitaminas hidrosolubles añadidas.Pese a... + más
Estos son los nuevos sectores que marcan la pauta para generar inversiones bursátiles | La República

Es muy común que cuando tenga altos niveles de estrés a causa del trabajo usted pueda presentar episodios de ansiedad, lo que si se vuelve una constante puede llegar a afectar la calidad de su vida.Entre todas las maneras que hay para que usted le haga frente a esta situación... + más
Snacks saludables, una forma práctica de reducir los riesgos asociados al sobrepeso | La República
Lo que tiene que saber sobre los nuevos pouches de cafeína que se han popularizado | La República

Las actividades laborales y emocionales suelen ser las conductoras de situaciones de estrés, sobre todo cuando la carga en el trabajo se hace excesiva o los traumas del pasado hacen parte de la cotidianidad de las personas.En estos momentos, el cortisol hace presencia como una... + más
‘Hangry’: ¿por qué nos da mal genio cuando tenemos hambre? | El Tiempo
'Realmente amor' y otras comedias de Navidad: por qué ver estas películas es una terapia para el bienestar | El Tiempo

En Colombia la industria de los influencers mueve anualmente $618.000 millones, con más de 650.000 influencers activos y trabajando con marcas.En este contexto nació el diplomado Influencer marketing management del Cesa, una formación de alto nivel dirigida a quienes... + más

La cafeína es por excelencia un energizante natural que acompaña el día a día de millones de personas, sobre todo, en una taza de café; sin embargo, en los últimos meses se ha popularizado su consumo en pequeñas bolsitas o pouches, similares a una bolsa de té o incluso... + más
La dieta que debe seguir para controlar la hormona del cortisol en los niveles óptimos | La República
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Elegir entre té o café es un hábito cotidiano para millones de personas, pero en el caso de las mujeres mayores esa decisión podría tener implicaciones para la salud ósea. Un estudio desarrollado por la Universidad Flinders, en Australia, examinó cómo estas dos bebidas... + más
Mitos y verdades del trasplante de médula | La República
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Hoy en día, los tiempos para cocinar suelen ser más reducidos, por lo que muchas personas preparan la comida con antelación para facilitar el proceso. Sin embargo, estos alimentos no deben permanecer mucho tiempo en la nevera, ya que podrían provocar intoxicaciones.De... + más
La experiencia de las personas + 50 construye futuro | El Tiempo
'Ojalá tuviéramos muchas más mujeres presentes en la vida productiva del país' | El Tiempo
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