Frutos secos y pescado, entre los alimentos que debe consumir para reducir la ansiedad
Es muy común que cuando tenga altos niveles de estrés a causa del trabajo usted pueda presentar episodios de ansiedad, lo que si se vuelve una constante puede llegar a afectar la calidad de su vida.Entre todas las maneras que hay para que usted le haga frente a esta situación se encuentran algunos alimentos que pueden ayudarle a que se sienta mejor y por lo tanto haya una influencia para que mejore su equilibrio emocional.Alimentos como los... + Leer noticia completa
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