Caminar es una actividad que revitaliza el cuerpo y el espíritu, especialmente después de los 50 años

El Tiempo Sociedad 02 de enero de 2026

Después de conversar con Wilfredo Garzón se puede concluir que él es un tipo afortunado. A los 16 años se enamoró de una actividad de la que no solo ha podido vivir, sino que ha ayudado a vivir a otros: guía ecoturístico.Su buena fortuna, en parte, se debe a que tuvo el privilegio de ser alumno de Andrés Hurtado, reconocido periodista, fotógrafo, ecologista, profesor, columnista de este diario, en fin, una eminencia que Wilo no duda en... + Leer noticia completa



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