En menos de una hora: El ejercicio que hacen las celebridades para mantenerse en forma

Teletrece Variedad 01 de febrero de 2026

thumbnailEste método ha llegado hasta un público más amplio gracias a su eficiencia y difusión en redes sociales. Señal T13 En Vivo En los últimos meses, ha ganado popularidad un tipo de ejercicio que practican celebridades como Jessica Biel, que promete resultados significativos.  Se trata del protocolo noruego 4x4, una modalidad de entrenamiento por intervalos de alta intensidad (HIIT), que según la evidencia científica, puede mejorar la... + Leer noticia completa



Noticias Similares

El ejercicio que hacen las celebridades con poco tiempo para mantenerse en forma y saludables

La Tercera Sociedad 01/Feb/2026

La falta de tiempo es una de las excusas más habituales para no hacer ejercicio. Sin embargo, un tipo de entrenamiento que en los últimos meses ha ganado popularidad entre celebridades como la actriz Jessica Biel promete resultados relevantes en menos minutos. Se trata del... + más

En menos de una hora: El ejercicio que hacen las celebridades para mantenerse en forma | Teletrece

Prescripción de ejercicio físico consolida a Aysén como pionero en salud integral | El Divisadero


Luis Vergara, jefe de Medicina Deportiva UC CHRISTUS: “Hacer ejercicio no es sólo por un tema estético: es para tener salud, bienestar y calidad de vida”

La Tercera Deportes 09/Ene/2026

Si los chilenos tuviéramos más conciencia de que movernos hoy puede incidir dramáticamente en qué tan buena será nuestra vejez, quizá no tendríamos una cifra de sedentarismo tan alarmante, con apenas un tercio de la población que declara hacer ejercicio de forma... + más

UC CHRISTUS y CHASS inauguran el Hub de carga para vehículos eléctricos más grande del centro de Santiago | El Dínamo

UC y UC CHRISTUS lideran iniciativa de Inteligencia Artificial para optimizar los procesos de atención en salud | La Tercera


Estas son las preguntas más frecuentes que los usuarios le hicieron a Alexa en 2025

CNN Chile Variedad 12/Dic/2025

Estas son las preguntas más frecuentes que los usuarios le hicieron a Alexa en 2025

Amazon publicó un resumen de las “Preguntas Más Frecuentes para Alexa” de 2025. Las de cultura general incluyen “¿cuánto tiempo debo cocinar un huevo?” y “¿cuál es el diámetro de la Tierra?”. (CNN) — Sin duda, hay cierta ironía en una de las preguntas... + más

200 preguntas de qué prefieres para adultos | 24 Horas

Seis claves importantes a considerar para la PAES 2025 | El Pingüino


Un experimento con ratones reveló cómo hacer ejercicio puede reducir el riesgo de cáncer

BioBioChile Salud 09/Dic/2025

Un experimento con ratones reveló cómo hacer ejercicio puede reducir el riesgo de cáncer

VER RESUMEN Resumen generado con una herramienta de Inteligencia Artificial desarrollada por BioBioChile y revisado por el autor de este artículo. Un estudio de la Universidad de Yale reveló que el ejercicio reduce el riesgo de cáncer y mejora el pronóstico en ratones con... + más

Descubren que hongo intestinal influiría directamente en el consumo de alcohol, por medio del cerebro | BioBioChile

Lo que le pasa a tu cuerpo minutos, horas, días y años de dejar de fumar | BioBioChile


Senapred ordena evacuar sector Laguna Verde en Valparaíso por incendio forestal

BioBioChile Local 26/Nov/2025

Senapred ordena evacuar sector Laguna Verde en Valparaíso por incendio forestal

VER RESUMEN Resumen generado con una herramienta de Inteligencia Artificial desarrollada por BioBioChile y revisado por el autor de este artículo. Incendio forestal en Valparaíso sector Laguna Verde. Combatido por Bomberos y Conaf, afectando vegetación en El Leoncillo camino... + más

Incendio forestal en Tiltil: Senapred emite alerta SAE y ordena evacuar sector de la comuna | Meganoticias

Senapred cancela alerta roja en Tiltil por incendio forestal que afecta a cerca de 10 hectáreas | BioBioChile


Prescripción de ejercicio físico consolida a Aysén como pionero en salud integral

El Divisadero Local 25/Nov/2025

Prescripción de ejercicio físico consolida a Aysén como pionero en salud integral

Hospital y CESFAM de Puerto Aysén capacitaron a sus equipos en prescripción de ejercicio físico como parte del tratamiento integral de pacientes con enfermedades crónicas no transmisibles. Redacción, Diario El Divisadero 25-11-2025 Tweet Whatsapp Email Hospital y CESFAM de... + más

Aysén Day: La gran apuesta del GORE para atraer inversión privada a la región | El Divisadero

Destino Aysén Patagonia presente en Feria Internacional de Turismo VYVA 2025 | El Divisadero


Cuánto ejercicio debes hacer para mejorar tu estado de ánimo, según especialistas

La Tercera Sociedad 23/Nov/2025

Son numerosas las investigaciones científicas que han concluido que el ejercicio tiene un impacto positivo tanto en la salud física como en mental.Y, de acuerdo a distintos especialistas, para obtener beneficios en tu estado de ánimo no es estrictamente necesario correr una... + más

Horóscopo hoy, lunes 3 de noviembre: revisa cómo estará el amor, dinero y salud para tu signo | La Cuarta

Horóscopo hoy, domingo 9 de noviembre: revisa cómo estará el amor, dinero y salud para tu signo | La Cuarta




Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.

Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.

Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad