¿Cierras la puerta antes de irte a dormir? Esto dice la psicología sobre las personas que lo hacen

ADN Tecnología 26 de enero de 2026

Para muchas personas, tras haber transcurrido la mañana y la tarde, uno de los momentos más esperados es cuando llega la hora de irse a acostar para dormir o descansar en sus habitaciones. Cuando se trata de dormir, las personas suelen tener una serie de hábitos, como, por ejemplo, cerrar la puerta de su pieza antes de conciliar el sueño. Dicho gesto, que muchas personas hacen casi de forma automática, tendría una explicación desde el... + Leer noticia completa

Ir a la noticia en ADN

Noticias Similares

Noches sin dormir: ¿Cómo el calor afecta el descanso?

Teletrece Variedad 10/Ene/2026

Con temperaturas que no bajan, dormir bien se vuelve un desafío. Médicos abordan el impacto en la salud y recomiendan estrategias accesibles para enfrentar estas noches. Señal T13 En Vivo Dormir con calor es una batalla silenciosa que se repite cada temporada. En gran parte... + más

Cómo dormir con calor y aún así tener una buena noche de sueño, según un especialista | La Tercera

¿Te cuesta dormir cuando hace calor? Conoce cómo conciliar el sueño en una noche de altas temperaturas | BioBioChile

Cómo dormir con calor y aún así tener una buena noche de sueño, según un especialista

La Tercera Sociedad 30/Dic/2025

Las noches de verano y el calor pueden ser difíciles de sobrellevar para muchas personas. Las altas temperaturas persistentes hacen que conciliar el sueño y dormir de corrido se convierta en un verdadero desafío. En especial, cuando hay quehaceres al día siguiente que... + más

¿Te cuesta dormir cuando hace calor? Conoce cómo conciliar el sueño en una noche de altas temperaturas | BioBioChile

Cuántas horas debes dormir como mínimo en la noche para tener un sueño reparador y un cerebro sano | La Tercera

7 mitos y verdades sobre las pastillas para dormir: Esto dicen los expertos

El Quehaydecierto Sociedad 30/Dic/2025

Dormir mal es un problema frecuente que afecta la calidad de vida, el rendimiento diario y la salud mental. Frente a ello, muchas personas recurren a pastillas para dormir, incluso sin receta médica. Sin embargo, existen diversos mitos en torno a su eficacia, seguridad y uso... + más

7 mitos y verdades sobre las pastillas para dormir: Esto dicen los expertos | El Boyaldía

7 mitos y verdades sobre las pastillas para dormir: Esto dicen los expertos | El Nortero

Dormir bien es muy importante para tener un estilo de vida saludable, ya que la energía de todo el día depende de cómo se ha dormido por la noche y de las horas óptimas de sueño profundo y descanso. En ocasiones es difícil dormir bien dado el estrés de la propia rutina,... + más

Cuántas horas debes dormir como mínimo en la noche para tener un sueño reparador y un cerebro sano | La Tercera

Boca abajo, de espalda, hacia el lado derecho o el izquierdo: ¿Cuál es la peor y la mejor posición para dormir? | El Mercurio

Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.

Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.

Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad