6 cambios sencillos que hice para evitar los alimentos ultraprocesados
Mujer con pan y granola Stephen Parker / BBCPreparar el pan y otros alimentos en casa ayuda a reducir los ingredientes de los ultraprocesados.Los alimentos ultraprocesados (AUP) están presentes en más productos de los que te imaginas. Estas sabrosas recetas te ayudarán a evitarlos.Cuando compramos helado, solemos esperar una base deliciosa y rica en grasas, como nata o leche, y algún tipo de saborizante como el chocolate.Pero muchas de las... + Leer noticia completa
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