Buenos patrones de alimentación mantenidos en el tiempo: la fórmula de la buena salud
EFE / Redacción CienciaUna dieta rica en verduras, frutas y cereales integrales; con menos azúcar, sal y alimentos ultraprocesados; y en la que las proteínas de origen vegetal, como las legumbres, tengan prioridad. Este es el resumen de lo que se puede hacer, desde la alimentación, para gozar de buena salud.Así lo pone de manifiesto el balance de la última evidencia científica en esta materia que recoge la recién publicada “Guía... + Leer noticia completa
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