Continúa la molestia de la ciudadanía en Santa Cruz por el desabastecimiento de combustible en la mayoría de los surtidores. Vecinos denuncian que deben permanecer durante horas e incluso amanecer dentro de sus vehículos para poder cargar carburante, ante las largas filas que se registran en la ciudad. Fuente: Sala de redacción ATB Digital... + Leer noticia completa

La es un trastorno caracterizado por un miedo extremo a dormir, que puede afectar a personas de todas las edades y puede tener consecuencias graves sobre la salud física y emocional. Este temor, evitan acostarse o experimentan angustia ante la posibilidad de dormir. La... + más
COMO DORMIR MENOS Y DESPERTAR CON MÁS ENERGÍA: El secreto japonés se logra con sencillos pasos | Ver.bo
DORMIR MÁS PARA VIVIR MÁS, RECOMIENDAN LOS EXPERTOS: El descanso nocturno, aporta longevidad | Ver.bo
Los investigadores detectaron que el sueño con altas temperaturas nocturnas aumenta tres veces el riesgo de alteraciones fisiológicas vinculadas a la salud cardíaca. Recomendaciones para descansar mejor en verano Según la National Sleep Foundation (NSF) las influencias del... + más
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Dormir pocas horas no solo provoca cansancio: altera tus hormonas, dispara el hambre y favorece el aumento de peso. La ciencia confirma que descansar bien es clave para una vida saludable. Silvia Sanchez 12/02/2026 10:16 Dormir poco engorda: la ciencia revela por qué tu cama... + más
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Dormir bien nunca fue un objetivo sencillo en la vida moderna, pero en los últimos años se convirtió en un desafío cotidiano para millones de personas. Jornadas laborales extensas, pantallas encendidas hasta altas horas de la noche, estrés constante y hábitos desordenados... + más
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Dormir más para vivir más: el descanso nocturno se consolida como el factor clave de la longevidad | ATB
Ejercicios de respiración, cambios en la rutina nocturna y ajustes sencillos en la dieta pueden marcar una diferencia al mejorar el sueño. Cómo ponerlos en práctica, según expertos Dormir profundamente sin recurrir a medicamentos es uno de los desafíos más frecuentes de... + más
Día Mundial de la Relajación: consejos para reducir el estrés | La Patria
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No todos los vehículos tienen la misma cantidad de litros una vez que se enciende la luz en el tablero hasta quedarse sin nafta, pero usar ese remanente de combustible puede generar problemas mecánicos costosos Lo que en otros tiempos se lo conocía como tanque de reserva en... + más
Vagabunda plegaria, un ruego desde la interperie | Ahora el Pueblo
Tenemos a diario tantas cosas que nos preocupan que, en ocasiones, por mucho que intentemos meternos en la cama a dormir – pese a estar cansadísimos – no somos capaces de pegar ojo. Y sino son las rumiaciones mentales o los pensamientos intrusivos, son las luces de nuestros... + más
El verdugo del cambio | Ahora el Pueblo
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