La nueva revelación de un estudio de salud: No es la falta de sueño ni la ausencia de ejercicio son estos 15 hábitos diarios que silenciosamente te están destruyendo
Ronald Palacios Castrillo, M.D.,PhD. Los verdaderos asesinos no son dramáticos—son las cosas minúsculas e invisibles, “normales”, que repites sin darte cuenta. Y podrían estar acortando discretamente tu vida. Un estudio innovador de salud de Harvard ha revelado algo profundamente inquietante: las mayores amenazas para su cuerpo no son aquellas que teme. No las noches tardías. No los entrenamientos omitidos. Ni siquiera el... + Leer noticia completa
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