Revelan cinco tipos de sueño que influyen en la salud
. Un estudio reciente de la Universidad Concordia de Montreal ha identificado cinco perfiles de sueño que influyen de manera diferenciada en la salud física, salud mental y social de las personas. Según los hallazgos publicados por Scientific American, comprender a qué perfil se pertenece puede ser clave para mejorar el bienestar diario y adoptar hábitos de descanso más saludables. La investigación, liderada por Valeria Kebets y un equipo... + Leer noticia completa
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