¿Problemas para dormir?: cómo conciliar el sueño naturalmente
Uno de cada tres adultos dice sufrir insomnio, y cerca de la mitad de ellos se quejan de que eso interfiere en su funcionamiento normal durante el día. Y en verano, es peor. Las olas de calor afectan la calidad del sueño, según estudios que muestran que incluso las olas de calor de uno o dos días de duración pueden reducir el período de sueño en más de una hora cada noche. El calor reduce la calidad del sueño porque interfiere con el... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Una nueva forma de trabajar podría revolucionar tu vida profesional
Hoy en día, el descanso correcto es considerado un verdadero símbolo de éxito y poder dentro del mundo empresarial. Ha quedado atrás la tradición de los jefes ejecutivos que presumían dormir apenas unas horas, ya que han empezado a priorizar el sueño como un componente... + más
Vagabunda plegaria, un ruego desde la interperie | Ahora el Pueblo
Estas son las pistas digitales de lo que Musk trama realmente | El Periódico
Insomnio y mente activa: cómo romper el ciclo que impide dormir
Un cerebro sin freno y los hábitos equivocados convierten la cama en enemigo del sueño profundo Las dificultades para conciliar el sueño son un padecimiento cotidiano que encuentra sus raíces tanto en los hábitos diarios como en procesos mentales complejos. La... + más
El verdugo del cambio | Ahora el Pueblo
Rasgos de personalidad influyen en el desarrollo del insomnio | El Diario
El verdugo del cambio
Evo Morales es el gran culpable de todo lo que está mal en Bolivia. Así, sin rodeos. El país está cansado de sus mentiras, de su soberbia, de su ambición sin límites. Todo lo que toca lo destruye. Donde antes había esperanza, ahora hay bloqueo. Donde había... + más
Órganos del Estado y sectores sociales cierran filas en favor de las elecciones | Ahora el Pueblo
La soledad del que se va | Oxígeno
Órganos del Estado y sectores sociales cierran filas en favor de las elecciones
El Tribunal Supremo Electoral convocó a defender el actual proceso electoral por ser uno de los más importantes para los bolivianos y para solucionar los conflictos. Ante las amenazas del evismo de romper el orden constitucional para forzar la candidatura de Evo Morales, los... + más
Los médicos se preparaban para extraerles los órganos, pero despertaron | ATB
Una familia denuncia la extracción de órganos del cuerpo de su hijo en Argentina | eju!
¿Cuántas calorías quemas al dormir?: los expertos revelan cómo el cuerpo sigue activo durante el descanso
Después de un largo día,, pero lo que quizás no sabes es que el cuerpo sigue trabajando incluso cuando estamos dormidos. Durante el sueño, no solo recargamos fuerzas, sino que también quemamos calorías mientras realizamos procesos vitales como la reparación celular y la... + más
Cuántas calorías tiene un vaso de cerveza y cómo influye en la salud | ATB
El ayuno supera la reducción de calorías, según un ensayo clínico | ATB
El auge del “sleep divorce”: ¿ruptura o salvación para las parejas?
La tendencia reciente de dormir en camas o habitaciones separadas busca mejorar la calidad del sueño y la convivencia El debate sobre el “divorcio del sueño”, conocido en inglés como “sleep divorce”, sigue ganando atención en redes sociales y ha generado intensas... + más
Día Mundial del Sueño: los 9 beneficios para la salud de dormir bien | Radio Kollasuyo
Cómo dormimos los latinoamericanos: la crisis del sueño en la era digital
Imagen referencial CREDITO: L21 El sueño es una necesidad biológica fundamental, pero en América Latina y en todo el mundo su calidad se ha deteriorado significativamente en los últimos años. Factores como el uso excesivo de pantallas, el estrés socioeconómico y las... + más
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad