¿Cuántas calorías quemas al dormir?: los expertos revelan cómo el cuerpo sigue activo durante el descanso
Después de un largo día,, pero lo que quizás no sabes es que el cuerpo sigue trabajando incluso cuando estamos dormidos. Durante el sueño, no solo recargamos fuerzas, sino que también quemamos calorías mientras realizamos procesos vitales como la reparación celular y la actividad cerebral. El gasto calórico durante el sueño es un tema que a menudo pasa desapercibido, pero es un aspecto clave para nuestra salud metabólica. Aunque el... + Leer noticia completa
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SABÍAS QUE | El País
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