CÓMO ATRAVESAR LA MESETA DE ADELGAZAMIENTO
Solo por haber dejado de adelgazar, no vuelvas a adoptar viejos hábitos. Estos consejos pueden ayudarte a retomar tu plan de adelgazamiento. Te has esforzado mucho por seguir una alimentación saludable y baja en calorías y por mejorar tus hábitos de ejercicio. Y, como recompensa, has visto cómo pierdes peso y te sientes mejor. Sin embargo, ahora, por algún motivo que no puedes identificar, la balanza dejó de moverse. Has llegado a un... + Leer noticia completa
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