Richard Ribera y Kiki Nijkamp una pareja con una historia que cruza continentes. Él es boliviano, pero vivió 17 años en España desde que tenía 14 años y ella es holandesa y también vivió en España durante 4 años. Fue en ese país donde se conocieron en el 2016 y su historia de amor empezó. Luego decidieron vivir en Bolivia y se animaron a emprender, compartir una vida juntos y soñar con su propio espacio saludable, que se concretó... + Leer noticia completa
Uno de cada tres adultos dice sufrir insomnio, y cerca de la mitad de ellos se quejan de que eso interfiere en su funcionamiento normal durante el día. Y en verano, es peor. Las olas de calor afectan la calidad del sueño, según estudios que muestran que incluso las olas de... + más
El verdugo del cambio | Ahora el Pueblo
Órganos del Estado y sectores sociales cierran filas en favor de las elecciones | Ahora el Pueblo
Hoy en día, el descanso correcto es considerado un verdadero símbolo de éxito y poder dentro del mundo empresarial. Ha quedado atrás la tradición de los jefes ejecutivos que presumían dormir apenas unas horas, ya que han empezado a priorizar el sueño como un componente... + más
Vagabunda plegaria, un ruego desde la interperie | Ahora el Pueblo
Estas son las pistas digitales de lo que Musk trama realmente | El Periódico
Evo Morales es el gran culpable de todo lo que está mal en Bolivia. Así, sin rodeos. El país está cansado de sus mentiras, de su soberbia, de su ambición sin límites. Todo lo que toca lo destruye. Donde antes había esperanza, ahora hay bloqueo. Donde había... + más
Órganos del Estado y sectores sociales cierran filas en favor de las elecciones | Ahora el Pueblo
La soledad del que se va | Oxígeno
Casi la mitad de la población española tiene problemas para conciliar el sueño, según la Sociedad Española de Neurología (SEN). Los malos hábitos antes de irse a la cama, unidos a los distintos trastornos del sueño, hacen que el 48% de la población adulta y el 25% de... + más
Eficacia de dos enfoques psicoterapéuticos en el tratamiento del insomnio | El Diario
En la era de los dispositivos inteligentes y los consejos virales, el sueño se convirtió en un objetivo de rendimiento más que en una necesidad biológica. Cada vez más personas recurren a aplicaciones, tecnología portátil y rutinas específicas con la esperanza de mejorar... + más
Los 8 alimentos que debes evitar antes de dormir para un descanso reparador | PAT
Después de un largo día,, pero lo que quizás no sabes es que el cuerpo sigue trabajando incluso cuando estamos dormidos. Durante el sueño, no solo recargamos fuerzas, sino que también quemamos calorías mientras realizamos procesos vitales como la reparación celular y la... + más
Cuántas calorías tiene un vaso de cerveza y cómo influye en la salud | ATB
El ayuno supera la reducción de calorías, según un ensayo clínico | ATB
El 26 de junio de 2024, el pueblo boliviano salió a defender la democracia que le costó recuperar con sangre de las manos de los militares en 1982, aquella que le había sido de nuevo arrebatada entre 2019 y 2020 por la derecha en la gestión inconstitucional de Jeanine... + más
El MAS-IPSP es temido por la derecha fascista | Ahora el Pueblo
Messi :el argentino más buscado del mundo entre las celebridades | El Diario
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