Ni pesas, ni bandas elásticas: el ejercicio ideal para que los adultos mayores controlen la hipertensión
La hipertensión arterial afecta a una gran parte de la población senior, aumentando el riesgo de accidentes cerebrovasculares y cardiopatías. Claramente, el ejercicio es una clara manera de prevenirla. Medidor digital de hipertensión arterial.jpg La hipertensión arterial afecta a una gran parte de la población senior. Natación, el ejercicio ideal contra la hipertensión en adultos mayores Si bien caminar o usar bandas elásticas son... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Bandas elásticas para seniors: cómo realizar ejercicios para fortalecer la masa muscular
Según la evidencias científica, para un envejecimiento saludable, una de las claves reside en hacer un entrenamiento de fuerza, una práctica fundamental para fortalecer músculos y huesos y hasta puede prolongar la vida, según una investigación publicada en The Journal of... + más
A qué edad comienza la pérdida de masa muscular y cómo prevenirla, según los especialistas | Infobae
Las 5 vitaminas que ayudan a ganar masa muscular rápido | Infobae
La alerta de hipertensión del Apple Watch presenta lagunas entre los mayores, advierte un estudio
MARTES, 10 de febrero de 2026 (HealthDay News) -- Una nueva función del Apple Watch permite al dispositivo seguir pasivamente el flujo sanguíneo y notificar a los usuarios que podrían tener hipertensión.Sin embargo, las personas que no reciben este tipo de advertencia de su... + más
La hipertensión infantil se duplicó en las últimas dos décadas, según un estudio global | Infobae
Apple apuesta por Google Gemini para potenciar a Siri con inteligencia artificial | Ámbito
Un estudio reveló que pesas ligeras y pesadas generan un aumento similar en la fuerza muscular
Obtener resultados positivos en el entrenamiento de fuerza no depende exclusivamente del uso de pesas pesadas. Un estudio científico reciente, difundido por The Washington Post y liderado por la Universidad McMaster (Ontario, Canadá), demostró que entrenar con pesas ligeras... + más
¿Qué pasa en tu cuerpo si hacés pesas todos los días? Beneficios y riesgos del entrenamiento diario | La Gaceta
¿Pesas livianas para aliviar dolores? Claves de una estrategia que promete mejorar la movilidad a cualquier edad
El alivio de las molestias musculares crónicas puede estar más cerca de lo que muchos imaginan, y no necesariamente en una sala de fisioterapia. Christina Danaee, quien durante años sufrió rigidez y dolor en hombros y cuello, encontró una solución inesperada al incorporar... + más
¿Qué pasa en tu cuerpo si hacés pesas todos los días? Beneficios y riesgos del entrenamiento diario | La Gaceta
La nueva historia de Marcelo Birmajer: Los guionistas | Clarín
Ni pesas, ni bandas elásticas: el ejercicio ideal para que adultos mayores ganen fuerza y eviten caídas
Si bien el ejercicio con pesas y las bandas elásticas son altamente recomendados por especialistas, existe un ejercicio que se realiza en el agua y ofrece los mismos y hasta mayores ventajas. adultos mayores, fuerza Las bandas elásticas son altamente recomendadas en adultos... + más
Potenciá tus ejercicios en casa: el secreto accesible del entrenamiento para adultos mayores | Ámbito
¿Qué pasa en tu cuerpo si hacés pesas todos los días? Beneficios y riesgos del entrenamiento diario | La Gaceta
La hipertensión infantil se duplicó en las últimas dos décadas, según un estudio global
Durante mucho tiempo se pensó que la hipertensión arterial era un trastorno reservado a los adultos y a las personas mayores. Hoy, sin embargo, la ciencia demuestra que esta condición está echando raíces cada vez más temprano. Un trabajo internacional, publicado en The... + más
Se jugó otra fecha del Torneo Regional Infantil de Roca: las mejores fotos y los resultados | Diario Río Negro
¿Qué pasa en tu cuerpo si hacés pesas todos los días? Beneficios y riesgos del entrenamiento diario
El entrenamiento con pesas tiene una gran cantidad de beneficios, aunque no seguir ciertas indicaciones podría provocar lesiones u otras complicaciones. Generalmente, los ejercicios son sencillos, y se pueden llevar a cabo tanto con pesas o mancuernas, como también sin ningún... + más
Entrenamiento con pesas: el hábito higiénico que deberías tener en cuenta para evitar enfermedades | La Gaceta
Cuál de estos ejercicios queman más calorías: ¿caminar, levantar pesas o andar en bicicleta? | La Gaceta
Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad