La dieta de huevos y verduras que recomiendan los expertos a personas mayores de 60 años
La proteína es un nutriente muy importante para mantener la masa muscular. Debido a esto, los expertos afirmaron que, junto al ejercicio de fuerza, los alimentos con esta característica ayudan a conservar la movilidad y limitar el deterioro funcional propio del envejecimiento. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto El músculo representa cerca del 40% del peso corporal y se considera... + Leer noticia completa
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