La dieta nórdica puede ayudarte a dormir mejor y vivir más tiempo

Infobae Salud 22 de diciembre de 2025

La dieta nórdica se ha posicionado en los últimos años como una alternativa destacada dentro del mundo de la alimentación saludable. Su origen se remonta a 2004, cuando un grupo de nutricionistas, científicos y chefs de Dinamarca, Islandia, Finlandia, Noruega y Suecia desarrolló un patrón alimentario que buscaba poner en valor los productos locales y de temporada propios de estas regiones nórdicas. Este plan enfatiza la importancia de la... + Leer noticia completa



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