La alimentación natural ayuda a reducir calorías sin pasar hambre, afirma un estudio
En un contexto atravesado por dietas restrictivas, el conteo de calorías y las promesas rápidas para bajar de peso, una investigación reciente propone mirar el problema desde otro ángulo: no se trata solo de cuánto se come, sino de cómo se construyen las elecciones alimentarias y qué señales recibe el cuerpo para regular el apetito.Comer en mayor cantidad no siempre implica aumentar el aporte energético. Una investigación publicada en... + Leer noticia completa
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