Una dieta basada en alimentos integrales permite a las personas comer más mientras reducen calorías
MARTES, 20 de enero de 2026 (HealthDay News) -- ¿Has hecho un propósito de Año Nuevo para dejar de comer los alimentos ultraprocesados y comer solo alimentos integrales?Si es así, tienes mejores probabilidades de perder peso en 2026 incluso mientras te alimentas, según un nuevo estudio.Las personas que siguen una dieta completamente no procesada y de alimentos integrales tienden a comer mucho, una cantidad impresionante de un 57% más que... + Leer noticia completa
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