Los 5 minutos de ejercicio que alargan la vida, según una médica de emergencias

Clarín Mundo 19 de febrero de 2026

La idea de cumplir con 10.000 pasos diarios o 150 minutos semanales de ejercicio resultan una buena meta a cumplir para quienes quieren mejorar la salud y tener una mayor expectativa de vida.Sin embargo la realidad es que para muchas personas especialmente las menos activas estos objetivos pueden parecer inalcanzables.Por eso un grupo de investigadores como cuenta una nota del sitio web de la CNN analizó cómo impactarían en la salud los... + Leer noticia completa

Te alargan la vida: los 5 ejercicios más poderosos para la longevidad, según expertos

El Destape Sociedad 15/Feb/2026

Consejos de salud Te alargan la vida: 5 ejercicios físicos que te ayudan a vivir más años, según expertos en longevidad Estos son los cinco ejercicios que te ayudan a vivir más años, según expertos en longevidad: desde los más suaves hasta otros más intensos. 14 de... + más

Ni dieta ni gimnasio: los genes pesan más de lo pensado en la longevidad humana, según una investigación científica | Infobae

El auge del negocio de la longevidad en Estados Unidos: millones en inversión, diversas terapias y un debate científico abierto | Infobae

El ejercicio aeróbico demostró ser clave para reducir la depresión y la ansiedad

Infobae Tecnología 12/Feb/2026

El ejercicio físico se consolida como una herramienta poderosa para aliviar síntomas de depresión y ansiedad en personas de todas las edades. Investigadores en medicina deportiva de Australia detectaron que las actividades aeróbicas, los formatos grupales y las rutinas... + más

Nuevos datos científicos confirman los beneficios de la actividad física para abordar la depresión | Infobae

El ejercicio que recomiendan los fisioterapeutas para mantener el cerebro activo y alerta | Infobae

Nuevos datos científicos confirman los beneficios de la actividad física para abordar la depresión

Infobae Tecnología 08/Ene/2026

El ejercicio físico es una alternativa segura y accesible para controlar los síntomas de la depresión.Así lo plantea una revisión reciente publicada en la base Cochrane, coordinada por la Universidad de Lancashire, en el Reino Unido. El análisis señala que “el ejercicio... + más

El libro de la filósofa Renata Prati y por qué la depresión es el concepto de estos tiempos | El Destape

Descubren que las bacterias del intestino podrían desencadenar depresión bipolar | Infobae

Moverse protege contra el cáncer: así actúa el ejercicio sobre los tumores

Infobae Tecnología 02/Dic/2025

Mover el cuerpo todos los días no solo mejora el ánimo, también puede darle una gran ayuda al organismo para defenderse del cáncer, según un estudio realizado por investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Yale de los Estados Unidos. En diálogo con... + más

Hallan una causa inesperada en el cerebro por la que el cáncer es muchas veces resistente a la quimioterapia | Clarín

Rastros de bacterias encontrados en tumores cerebrales | Infobae

Ejercicio aeróbico: cuántos minutos a la semana se necesitan para proteger el corazón y prevenir enfermedades

Infobae Salud 27/Nov/2025

Encontrar tiempo para el ejercicio cardiovascular suele parecer un desafío, especialmente con horarios exigentes, aunque los expertos coinciden en que no es necesario invertir largas horas para obtener beneficios tangibles. Según las recomendaciones de los Centros para el... + más

¿Cardio o fuerza? El tipo de ejercicio que más ayuda a vivir más años, según la ciencia | La Gaceta

¿Ejercicio de cardio o fuerza? El mejor tipo de entrenamiento para asegurar nuestra longevidad | La Gaceta

La ciencia confirma que hacer ejercicio es la mejor forma de proteger el cerebro del envejecimiento

Infobae Salud 06/Nov/2025

Cada vez más investigaciones respaldan la importancia del ejercicio físico no solo para fortalecer el cuerpo, sino también para proteger y mantener la salud cerebral. De acuerdo con especialistas de Cleveland Clinic, la actividad física regular previene el deterioro... + más

Un estudio revela que el cerebro puede crecer y adaptarse con la edad, desmintiendo el mito del deterioro uniforme | Infobae

¿Por qué estás envejeciendo antes de tiempo? Estos hábitos tienen la culpa | La Gaceta

Cuántos minutos de ejercicio semanal se necesitan realmente para perder peso de forma efectiva, según expertos

Infobae Salud 01/Nov/2025

A lo largo de los años, la duda sobre la cantidad exacta de actividad física necesaria cada semana para perder peso de manera efectiva ha sido objeto de análisis y controversia. Si bien está demostrado que hacer ejercicio, en cualquier cantidad, siempre es preferible al... + más

¿Cuánto ejercicio hay que hacer por semana para bajar de peso? | La Gaceta

Detectaron cuántas horas de ejercicio ayudan a prevenir el cáncer digestivo | Infobae