Magnesio: por qué es fundamental para la salud y qué alimentos consumir para alcanzar los niveles diarios recomendados
El magnesio es uno de esos nutrientes que trabajan en silencio. Según los Institutos Nacionales de la Salud de Estados Unidos (NIH), participa en más de 300 sistemas enzimáticos del organismo, incluidos los relacionados con el funcionamiento muscular, nervioso y cardiovascular.... + Leer noticia completa
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