Qué es la caminata del gorila, el ejercicio de moda que mejora la fuerza, la coordinación y el equilibrio
Lo que en su momento fue un paso de baile icónico, popularizado por Melody a principios de los 2000 con El baile del gorila, hoy se ha transformado en una tendencia global del fitness. La “caminata del gorila” está ganando terreno en gimnasios, clases de calistenia y disciplinas como el animal flow, destacándose como un ejercicio de calentamiento inicial que involucra los principales grupos musculares del cuerpo.... + Leer noticia completa
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