Harvard reveló cómo bajar de peso rapidamente sin perder masa muscular

Infobae Salud 09 de febrero de 2026

Bajar de peso se ha consolidado como una de las metas de salud más buscadas, impulsada por la promesa de una vida más larga y libre de enfermedades. Pero un nuevo foco de atención inquieta a la comunidad médica: la acelerada pérdida de masa muscular que puede acompañar a las dietas estrictas y al uso de medicamentos para adelgazar, fenómeno que preocupa a especialistas de instituciones como Harvard Medical School.Aunque la reducción de... + Leer noticia completa



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