La capacidad de mantener la atención durante periodos prolongados se está viendo afectada por los hábitos de la vida moderna. Según un informe publicado por The Times, la dificultad para concentrarse se relaciona con el uso constante de pantallas, la multitarea y rutinas diarias que debilitan la memoria y el enfoque. La neurocientífica y psicóloga Sabina Brennan, profesora adjunta del Instituto de Neurociencia del Trinity College de... + Leer noticia completa
El promedio mundial de atención sostenida en una sola tarea descendió a solo 40 segundos, según estudios recientes citados por National Geographic. Este dato refleja una reducción marcada respecto a los 2 minutos y medio registrados a comienzos del siglo XXI, evidenciando... + más
Luciano Grasso habló sobre la Ley de Salud Mental: Viene a marcar lo que se puede hacer y lo que no | Filo News
La capacidad de atención humana atraviesa una crisis silenciosa: en las últimas dos décadas, el tiempo que una persona puede sostener el enfoque en una sola tarea cayó de casi dos minutos y medio a apenas 40 segundos, según datos de National Geographic. Esta tendencia,... + más
El agotamiento parental navideño afecta la salud emocional familiar, según investigaciones | Infobae
La rutina de estar agotados | Perfil
Durante las vacaciones, la imagen tradicional invita a imaginar largas jornadas de descanso absoluto, asociando el bienestar al simple hecho de dejar el trabajo y permanecer inactivo. Sin embargo, este período puede convertirse en una oportunidad valiosa para renovar energías... + más
Según un estudio, el 46% de los trabajadores no tomó vacaciones en el último año | Infobae
Reforma laboral y qué pasará de cara a las vacaciones 2026 | iProfesional
La ciencia lleva décadas explicando cómo los humanos aprendemos en función de premios y castigos, un proceso que se ha comparado con el adiestramiento de animales o incluso el funcionamiento de robots. Pero ¿y si nuestras decisiones cotidianas y nuestros hábitos las guiara... + más
Tres hábitos fundamentales que pueden transformar tu vida, según un experto en productividad | Infobae
La razón por la que la estrategia meta de Free Fire recompensa de forma diferente las habilidades y la puntería | El Intransigente
Charles Duhigg, periodista estadounidense, escritor y autor del best seller “El poder de los hábitos”, es reconocido internacionalmente por su investigación sobre el comportamiento y la formación de hábitos. Ganador del premio Pulitzer y exreportero de The New York... + más
Cómo transformar el desayuno en energía duradera: 3 estrategias recomendadas por expertos | Infobae
Inversión, productividad y salarios: cómo se complementan para que funcione la economía | iProfesional
El uso del teléfono móvil antes de dormir, una práctica durante años rechazada por especialistas en salud, podría no dañar la calidad del sueño en adultos como se pensaba. Así lo reveló un estudio canadiense reciente de la Universidad Metropolitana de Toronto (TMU) y la... + más
Cómo saber si tu forma de dormir está afectando tu salud: señales de alerta | La Gaceta
Siesta ideal: cuánto tiempo dormir para rendir mejor durante el día, según la ciencia | Ámbito
Dormir entre siete y nueve horas cada noche resulta fundamental para mantener la salud física y mental. Sin embargo, la mayoría de las personas no alcanza esta recomendación, lo que impacta en su calidad de vida. Comprender las señales de sueño insuficiente ayuda a detectar... + más
El ejercicio nocturno, ¿realmente afecta el descanso? | Infobae
Dormir más no basta: cómo lograr un sueño profundo y realmente reparador, según la ciencia | Infobae
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