Usar el teléfono antes de dormir no siempre es malo, qué dice la ciencia
El uso del teléfono móvil antes de dormir, una práctica durante años rechazada por especialistas en salud, podría no dañar la calidad del sueño en adultos como se pensaba. Así lo reveló un estudio canadiense reciente de la Universidad Metropolitana de Toronto (TMU) y la Universidad Laval que aportó nuevos matices a la relación entre tecnología y descanso nocturno.Qué dice el nuevo estudio sobre el uso de pantallas por la nocheLa... + Leer noticia completa
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